Kulturális Szalon

HARMÓNIA ÉLETMÓD KLUB - Egészségmegőrző társalgó klub

"Az egészségtudatosság jegyében"

Klubvezető: Szép Ilona

2018. május 28. hétfő 16.00

Téma:

FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS TERMÉSZETES MÓDSZEREKKEL

Tabletták nélkül... A népi gyógymódoktól az akupresszúráig...

( gyógyteák , borogatások, masszázsok, kopogtatás, meditáció, vizualizáció, pozitív megerősítés, stb. )

-------------------------------------------------------------------------------------

2018. március 26. hétfő 16.00

Téma:

A JÓ ALVÁS TANULHATÓ ! - 3. rész:

Az alváshiány nem orvosi, hanem életvitelbeli probléma.

12 lépés a pihentető, nyugodt alváshoz (összefoglalás)

Klub-beszélgetés: Tapasztalatcsere,

egyéni stratégiák, eredmények...

-------------------------------------------------------------------------------------

2018. január 29. hétfő 16.00

Téma:

ALVÁSJAVÍTÁS A GYAKORLATBAN

A kognitív terápiától az EFT kopogtatós módszerig...

a mûködõ egyéni stratégiák.

Csináljuk együtt: Autogén tréning a jobb alvásért.

A Hegyvidéki Kulturális Egyesület programja

Klubvezető: Szép Ilona

A Hegyvidéki Kulturális Egyesület programja

-------------------------------------------------------------------------

2017. október 18. 16 óra

A FRONTÉRZÉKENYSÉGRŐL

Biometeorológiai megfigyelések szerint mintegy

20 légköri jelenség okozhat panaszt. Hogyan kezeljük?

Klubvezető: Szép Ilona

---------------------------------------------------------------------------------

2017. június 21. 16 óra

HÁZI GYÓGYMÓDOK ÍZÜLETI PANASZOKRA
- Természetes módszerek -

Receptek, gyulladás gátló táplálékok, gyógyitalok, herbateák,

népi gyógymódok, pakolások, házi gyógyfürdők…

Béky László, Bokor Katalin, Szabó Gyuri bácsi tanácsai alapján.

Klubvezető: Szép Ilona

------------------------------------------------------------------------

2017. február 15. 16 óra

- A REUMA GYÓGYÍTHATÓ? -

70 éves korra a lakosság 90 %-a szenved valamilyen reumatikus betegségben. dr. Oláh Andor természetgyógyász könyve útmutatást ad a
megelõzéshez és az öngyógyításhoz.
Ezekrõl a természetes öngyógyító módszerekrõl beszélgetünk,

információt, tapasztalatot cserélünk.

Klubvezető: Szép Ilona

----------------------------------------------------------------------

2016. december 09. 14 óra

- Emésztőrendszeri betegségek megelőzése -

Szakemberek táplálkozási tanácsai, tranzitidő, tisztítókúrák,
étrendi javaslatok, ételtársítások, hasmasszázs és hastorna

gyakorlatok, akupresszúrás pontok a talpon, a kézen és fülön.

Klubvezető: Szép Ilona

-----------------------------------------------------------------------

2016. november 11. 14 óra

- Egy lépés a boldog élet felé -

Mottó:

Egészséges, boldog, alkotni és élni akaró emberek támogatása a célom, életkorra való tekintet nélkül...

Előadó: Görög Erika

Klubvezető: Szép Ilona

---------------------------------------------------------------------------------

2016. október 14. péntek 14.00

téma:

„AZ IMMUNRENDSZER BÖLCSŐJE”

• A belek csodálatos világa - Giulia Enders könyve alapján

• A bélműködés helyreállítása – Dr. Renata Collier

Klubvezető: Szép Ilona

--------------------------------------------------------------------------

2016. 09. 07. 15.30

Brendon Burchard: TÖLTŐDJ FEL!
10 motiváló elem, amely energiát ad.

A szerző személyiségfejlesztő trénerként összegzi

tapasztalatait, gondolatébresztő kérdésekkel segíti
energiaszintünk emelését.

Klubvezető: Szép Ilona

------------------------------------------------------------------------------

2016. július 06. szerda 16.30

téma:

CSINÁLJUK EGYÜTT –

Látásjavító szemtorna gyakorlatok

  Klubvezető: Szép Ilona

---------------------------------------------------------------------------

2016. június 01. szerda 16.30

téma:

MEMÓRIAŐRZŐ 60 felettieknek

  36 jótanács a memóriánk karbantartásához

a táplálkozás, testmozgás, orvosi ellenőrzések, szellemi tréning, természetgyógyászati tanácsok, stb. témakörökből.

 

Klubvezető: Szép Ilona

----------------------------------------------------------------------

2016. május 04. szerda 16.30

téma:

- LÁTÁSJAVÍTÁS -

  A látásromlásról: 10 leggyakoribb jel a szemen...,
Látásjavító kúra, szemtorna-gyakorlatok, szemmasszázs. A szem reflexpontjai a talpon..., Látásjavító ételek

Klubvezető: Szép Ilona

-------------------------------------------------------------------

2016. április 06. 16.30 óra

téma:

LÉLEGZÜNK, DE HOGYAN?

Csináljuk együtt! 5 légzőgyakorlat. Amit jó tudni...

Klubvezető: Szép Ilona

--------------------------------------------------------------------------------

2016. március 02. szerda 16.30

téma:

A LÉGZÉS, MINT GYÓGYÍTÓ ERŐ

• Légzőgyakorlatok fajtái és hatásuk
• Technikák, terápiák… 

Klubvezető: Szép Ilona

--------------------------------------------------------------------------------------

2016. 02. 03. 16.30 óra

Témáink:

- Az érelmeszesedés gyógyítható?

- Ami rajtunk múlik

- Brazil fürdőterápia otthon, gyógy-táplálékok, stb.

- Egy természetgyógyász tapasztalatai

-------------------------------------------------------------------------------------

2016. január 06. 16.30 óra

Témáink:

- Az egészségtudatos életmód a mindennapjainkban Gondolatébresztő vita eltérő megközelítések alapján...

Klubvezető: Szép Ilona

- KÍVÁNSÁG lista összeállítása az egész éves programhoz…

- Három könyvet ismertet Szép Ilona

1. Kopogtass az egészségedért! (Horst Benesch)

2. A gyógyító kód (Alexander Loyd)

3.Legjobb egészségtippjeim (Ruediger Dahlke)

- Videót nézünk meg a Gyógyító kód és az EFT kopogtatós módszerről, valamint a gyakorlatban közösen is kipróbáljuk a javasolt technikákat.